Under 90 minuter får du lämna vardagens brus för en stund och istället ge plats åt dig själv. Genom mjuk yoga, naturmeditation, sound healing och reflekterande skrivövningar skapar vi tillsammans ett tryggt rum där du får landa i kroppen, fylla på med ny energi och lyssna till det som vill göra sig hört inom dig.

Fullmånen har länge setts som en tid för reflektion, klarhet och för att släppa taget om det som inte längre tjänar oss. Oavsett vilken relation du har till månens energi hoppas vi att denna kväll får bli en möjlighet att stanna upp, känna efter och komma närmare det som är sant för dig just nu.

Podden Månsystrar föddes ur samtal om personlig utveckling, självkärlek, naturens visdom och den inre resan. Nu vill vi för första gången bjuda in dig in i gemenskapen.

Det här är en kväll för dig som längtar efter att få sakta ner, mjukna och möta dig själv bortom prestation, krav och förväntningar.

Under kvällen får du möjlighet att:
• Släppa taget om stress och måsten
• Fylla på med ny energi och självkärlek
• Lyssna inåt och få nya insikter
• Vila i en varm gemenskap

Vår intention är att skapa en stund där du får skala av lager av måsten och istället komma hem till dig själv. Till kroppen, andetaget, hjärtat och den inre visdom som alltid finns där.

Delta där du är
Eftersom eventet hålls online via Zoom kan du vara med var du än befinner dig. Skapa gärna en mysig plats hemma med mjuka kläder, en filt, något att skriva i och kanske ett tänt ljus.

Om du inte har möjlighet att vara med hela kvällen, eller om du vill uppleva delar av den igen, skickas en inspelning av den guidade delen av eventet ut till alla deltagare efteråt.

Praktisk information
Tisdag 30 juni kl. 19.30
Online via Zoom (länk skickas ut några dagar innan eventet)
Längd: 90 minuter
Inspelning skickas ut efteråt
Premiärpris: 100 SEK / 9 EUR

Anmälan
Vill du vara med? Fyll i formuläret nedan så tar vi det därifrån.

Din plats bekräftas när betalningen är genomförd via Swish eller IBAN banköverföring. Därefter får du all information du behöver inför kvällen, inklusive Zoom-länken som skickas ut några dagar före eventet.

Om oss

Charlotta I Johansson är ljudterapeut, musiker, mindfulnessinstruktör, yoga- och gympaledare samt blivande hälso- och mindsetcoach. Genom ljud, rörelse och närvaro hjälper hon människor att skapa mer balans, återhämtning och kontakt med sitt innersta.

Frida Ljungsberg är naturterapeut, holistisk coach, reikihealer och blivande naturmeditationslärare. Med naturens visdom som vägvisare skapar hon utrymme för djupare närvaro, mening och kontakt med den egna inre kärnan.

Vi ser fram emot att mötas i fullmånens energi och dela denna kväll med dig.

Med värme, Charlotta & Frida