Jag erbjuder ljudterapi, återhämtningssessioner och mjuka rörelsepass för företag, privata grupper, retreat och andra sammanhang där människor vill samlas för välmående, återhämtning och nya upplevelser tillsammans.

Sessionerna har fokus på stressreglering, nervsystemets balans och djup avslappning. Jag erbjuder bland annat ljudresor, lymfa- & fasciagympa samt stretch & klangavslappning, där ljud, rörelse och närvaro får hjälpa kroppen att varva ner och fylla på med ny energi.

Sessionerna passar både arbetsplatser och vårdmiljöer, men också vänkretsar, familjer, par eller mindre grupper som vill göra något annorlunda och meningsfullt tillsammans.

Jag är även öppen för att hålla inspirationsföreläsningar kring mindset, återhämtning och att leva med osynliga utmaningar. Jag lever själv med den ovanliga muskelsjukdomen HyperPP, som orsakar periodiska förlamningar och varierande energinivåer. Genom min egen resa har jag lärt mig vikten av att lyssna på kroppen, anpassa livet efter dagsformen och skapa ett hållbart liv med frihetskänsla.