Under dagsretreatets 5 timmar erbjuds ett varierat program för att minska stress & spänningar, samt skapa en djup kontakt med kroppen och ditt inre jag. Landa i varandet där du kan fylla på med kraft, kärleksfull energi och insikter.

Kanske står du just nu inför ett stort skifte. Eller har en önskan om att bjuda in något mer i ditt liv. En “näringsrik” paus ifrån vardagens brus, kan göra att du lättare ser nästa steg och kan få inspiration som gör skillnad långt efter retreatets avslut…

Programpunkter:
– Frigörande dans ledd av Linda
– Skogspromenad i tystnad & innerlig meditation i naturen
– Frukt & vegetarisk lunch
– Mjuk yoga & ljudresa med Charlotta
– Tryggt hållen sharing i cirkel

Att tänka på:
– Yogamattor finns, men ta gärna med ex. filt, kudde, ögonkudde till ljudresan för din komfort
– Vattenflaska
– Mjuka kläder och passande skor
– Kläder för väder
– Sittunderlag om du önskar ha till skogsbadet
– Meddela om eventuella allergier

Edshult-linneryd, Brunefall 1 57599 Bruzaholm
Söndag 5 juli 2026
Kl. 10-30 – 15.30. Välkommen att droppa in från kl 10 och stanna till kl 16 om du behöver
Premiärerbjudande pris: 750 SEK/person (Swish/Kortlänk)

Linda Skärnell
Linda lever nära naturen på gården Brunefall mitt i den småländska skogen tillsammans med sina djurvänner. Självkärlek ligger henne varmt om hjärtat då hon själv gått vägen från att kritisera och se ner på sig själv, till att numera älska, uppmuntra och ta hand om sig självEftersom hon vet vilken skillnad det gör för ditt mående, är det något hon brinner för att sprida till människor.

Linda älskar att skapa trygga rum där människor kan slappna av och vara sig själva. Hon driver sedan 2024 @solguansbehandlingar där hon erbjuder intuitiv massage, healing, vägledande samtal, kurser och workshops där fokus ligger på människans välmående i kropp och själ.

Charlotta I Johansson
Charlotta kommer från Åland, omgiven av hav, skog och naturens lugn. Genom sin egen resa med den ovanliga muskelsjukdomen HyperPP har hon fått en djup förståelse för vikten av återhämtning, nervsystemets balans och att leva gott i samklang med kroppens behov.

Hon driver företag inom holistisk hälsa och musik och håller ljudresor, hälsosessioner och rörelsepass på Åland och i Sverige. Charlotta är diplomerad mindfulness- och gympainstruktör och utbildar sig just nu även till hälsocoach och kostrådgivare.

I sina ljudsessioner väver hon samman bl.a. kristallskålar, shamansk trumma, flöjter, klockspel och intuitiv röst genom kanaliserad sång, kulning och jojk. Hennes ljudbad beskrivs ofta som mjukt jordande, och djupt avslappnande.

Bokningsvillkor
Det finns 12 tillgängliga platser på detta retreat.
Du säkrar din plats genom att höra av dig via kontaktformuläret nedan, och betalar in 750 SEK via Swish 0735010740
Eller via säker kortbetalning med Stripe: https://buy.stripe.com/9B67sK3HYeVrf2J7LJg360b

Meddela vid anmälan om du har några allergier.

Avbokning upp till 10 dagar innan → återbetalning/platsen kan överlåtas
Mindre än 10 dagar innan → platsen kan överlåtas

Hjärtligt välkommen med anmälan eller med frågor!

Vi ser så fram emot att möta & hålla dig i trygg samvaro.

I kärleksfull tjänst,
Charlotta & Linda